Тиждень 7: Розвиток обличчя та кінцівок

Сьомий тиждень - це час активного розвитку обличчя та кінцівок вашої дитини.

1 тиждень40 тижнів

18% завершено

Що відбувається на 7 тижні

Тиждень 7: Ручки, ніжки та стрімкий ріст мозку

На сьомому тижні ваш малюк, розміром з ягоду чорниці, переживає неймовірний етап розвитку. Хоча ви цього ще не відчуваєте, він активно рухається та змінюється щодня.

Головні події цього тижня — це формування крихітних ручок та ніжок, які поки що схожі на маленькі плавнички, та надзвичайно швидкий розвиток мозку. Щохвилини утворюється близько 100 нових клітин мозку!

Для вас цей тиждень може бути піком ранкової нудоти та втоми. Пам'ятайте, що це ознака того, що гормони вагітності активно працюють, підтримуючи розвиток дитини.

Це час, коли закладаються основи інтелекту та майбутніх рухів вашої дитини. Кожен день має величезне значення.

Усі ці зміни є частиною дивовижного процесу, детально описаного в нашій статті "Розвиток плода по тижнях".

Розвиток дитини

Маленький геній з ручками-плавничками

Ваш ембріон вже має довжину близько 1 сантиметра, але в цьому крихітному тілі відбуваються грандіозні процеси.

Що відбувається цього тижня:

Кінцівки: Ручки та ніжки подовжуються, хоча пальчики ще не розділені.
Мозок: Розвиток мозку йде повним ходом, формуються основні його відділи.
Обличчя: Продовжують формуватися повіки, кінчик носа та рот.
Внутрішні органи: Нирки вже зайняли своє остаточне положення і незабаром почнуть виробляти сечу. Також розвиваються печінка, підшлункова та апендикс.

Хоча він ще такий крихітний, у вашого малюка вже є власна система кровообігу, а його серце ефективно перекачує кров.

Розмір: Чорнична ягода (5-7 мм)

Зміни у мами

Коли нудить від усього: пік токсикозу

Сьомий тиждень часто стає найскладнішим у плані ранкового нездужання. Рівень ХГЛ досягає максимуму, що може посилювати нудоту, втому та емоційну нестабільність.

Нові та старі знайомі у ваших відчуттях:

Харчові відрази та примхи: Улюблена страва може викликати огиду, і навпаки, вам може шалено хотітися чогось незвичного, наприклад, солоних огірків з медом.
Надмірне слиновиділення: Деяких жінок турбує цей дивний, але поширений симптом.
Прищі: Гормональні зміни можуть спровокувати висипання на шкірі, навіть якщо у вас ніколи їх не було.
Матка росте: Вона вже збільшилася вдвічі, хоча зовні це ще непомітно.

Пам'ятайте, що ви не самотні. Існують способи полегшити цей стан. Прочитайте про них у нашому блозі: "10 способів пережити токсикоз".

Поради для мами

Стратегія виживання: Їсти, пити, відпочивати

Зараз ваше головне завдання — знайти спосіб отримувати поживні речовини та рідину, незважаючи на нудоту.

Що може допомогти:

Їжте те, що можете. Якщо все, що ви можете їсти, це сухарики та банани — нехай буде так. Це краще, ніж нічого.
Вітамін B6 та імбир. Поговоріть з лікарем про можливість прийому вітаміну B6 або використання імбиру (у вигляді чаю чи капсул) для полегшення нудоти.
Придбайте зручний бюстгальтер. Ваші груди продовжують рости та ставати більш чутливими. Комфортна білизна без кісточок може стати справжнім порятунком.
Подумайте, коли ділитися новиною. Багато пар чекають до кінця першого триместру. Обговоріть, як вам буде комфортніше.

Навіть якщо апетиту немає, важливо розуміти, що потрібно малюку. Прочитайте статтю про необхідні вітаміни та нутрієнти, щоб знати, на чому фокусуватися.

Поради для партнера

Майстер з пошуку "безпечної" їжі

Цього тижня ваші кулінарні та логістичні навички можуть стати в пригоді як ніколи.

Ваш внесок у спокій родини:

Будьте "мисливцем" за їжею. Якщо їй раптом захотілося кавуна о 10 вечора, спробуйте його знайти. Задоволення її примх — це не потурання, а допомога організму отримати те, що він вимагає.
Запропонуйте взяти на себе покупки. Супермаркет з його різноманіттям запахів може бути для неї справжнім пеклом.
Заохочуйте її відпочивати без почуття провини. Візьміть на себе домашні справи, щоб вона могла подрімати.
Плануйте фінанси. Це хороший час, щоб почати обговорювати майбутні витрати. Наша стаття про фінансову підготовку може стати відправною точкою.

Чек-лист на тиждень

Ваш план дій на 7-й тиждень

Маленькі кроки допомагають рухатися вперед, навіть коли немає сил.

✅ Обговорити з лікарем методи боротьби з токсикозом.
🛒 Скласти список "безпечних" продуктів і тримати їх удома.
💧 Спробувати пити воду з лимоном або м'ятою, якщо звичайна вода викликає нудоту.
❤️ Купити зручний бавовняний бюстгальтер.
🧘‍♀️ Спробувати легку фізичну активність, якщо дозволяє самопочуття (наприклад, коротку прогулянку). Більше про це у статті "Фізична активність та вправи".
💰 Почати створювати сімейний бюджет з урахуванням майбутнього малюка.