Лелеки

Батьки і ментальне здоров’я

Підтримка ментального здоров’я батьків.

Батьки і ментальне здоров’я
Блог

Блог по темі

Корисні статті та поради по цій темі

Розподіл обов'язків у сім'ї з немовлям: як домовитися і уникнути Маминої Вахти

Розподіл обов'язків у сім'ї з немовлям: як домовитися і уникнути Маминої Вахти

Я роблю все, а він не допомагає -поширена скарга молодих мам. Розповідаємо, як справедливо розподілити навантаження.

Читати
Як зберегти дружбу після народження дитини?

Як зберегти дружбу після народження дитини?

Ваше життя змінилося, а у друзів ні. Як не втратити зв'язок?

Читати
Концепція достатньо хорошої мами: чому не варто прагнути до ідеалу

Концепція достатньо хорошої мами: чому не варто прагнути до ідеалу

Прагнення до ідеального материнства - прямий шлях до вигорання. Розповідаємо про здорову альтернативу.

Читати
Як провести декретну відпустку з користю для себе (і не лише для дитини)

Як провести декретну відпустку з користю для себе (і не лише для дитини)

Декрет - це не лише про підгузки. Це унікальний час, який можна використати для власного розвитку та переосмислення. Ділимося ідеями.

Читати
Повернення на роботу після декрету: як підготуватися морально та практично

Повернення на роботу після декрету: як підготуватися морально та практично

Кінець декретної відпустки це стрес. Складаємо покроковий план для плавного повернення до роботи.

Читати
5 фільмів для батьків, які можна подивитись, поки дитина спить

5 фільмів для батьків, які можна подивитись, поки дитина спить

Добірка фільмів, які допоможуть посміятися, поплакати та нагадати собі, що ви не самотні у своїх батьківських переживаннях.

Читати