Поява першого крихітного білого зубчика — це величезна подія в житті сім'ї та важлива віха у розвитку немовляти. Разом із радістю та гордістю за малюка у батьків виникає і безліч запитань: "Коли починати чистити?", "Яку щітку та пасту обрати?", "А якщо дитина не дається?". Важливо розуміти, що догляд за ротовою порожниною має починатися задовго до появи першого зуба, а здоров'я молочних зубів є фундаментом для здоров'я постійних. Формування правильних гігієнічних звичок з самого дитинства — це найкращий внесок у майбутню здорову та красиву усмішку вашої дитини.
Коли починати? Ще до появи першого зуба (0-6 місяців)
Догляд за ротовою порожниною варто починати ще до того, як ви побачите перший зуб. Це допомагає видалити залишки молока чи суміші, очистити ясна та підготувати дитину до майбутньої процедури чищення зубів.
- Що робити: 1-2 рази на день, наприклад, після ранкового годування та перед нічним сном, обережно протирайте ясна, язик та внутрішню поверхню щік малюка.
- Чим робити: Використовуйте м'яку, чисту марлеву серветку або спеціальний силіконовий напальчник, змочений у теплій кип'яченій воді.
- Навіщо це потрібно: Це не лише гігієна, а й спосіб привчити дитину до маніпуляцій у роті. Вона звикне до цих відчуттів, і в майбутньому введення зубної щітки пройде набагато легше.
Перший зуб з'явився! (Приблизно 6-10 місяців)
Щойно над яснами з'явилася перша біла цяточка — час брати до рук першу зубну щітку! Навіть один-єдиний зуб вже може бути атакований карієсогенними бактеріями. Про те, як пережити цей непростий період, читайте у нашій статті "Прорізування зубів: симптоми та способи допомоги".
Вибір першої щітки та пасти:
- Зубна щітка: Обирайте спеціальну щітку для немовлят (маркування 0+). Вона має мати дуже маленьку голівку, надзвичайно м'яку щетину та зручну, неслизьку ручку. Альтернативою може бути силіконова щітка-напальчник.
-
Зубна паста: З появою першого зуба сучасні стоматологічні асоціації рекомендують починати використовувати дитячу зубну пасту **з фтором**. Фтор є найефективнішим засобом профілактики карієсу.
- Концентрація фтору: Для дітей до 3 років обирайте пасту з концентрацією фтору 500 ppm (ця інформація вказана на упаковці).
- Кількість пасти: Кількість пасти має бути мінімальною — розміром з **рисове зернятко**. Ця доза є абсолютно безпечною, навіть якщо дитина її проковтне.
Техніка чищення: як це робити правильно
Чистити зуби немовляті потрібно **двічі на день**: вранці після першого прийому їжі та ввечері перед сном, після останнього годування.
- Знайдіть зручну позицію. Найзручніше, коли дитина лежить у вас на колінах, а її голівка знаходиться на вашому передпліччі. Так ви добре бачите всю ротову порожнину.
- Нанесіть пасту. Видавіть на щітку кількість пасти розміром з рисове зернятко.
- Чистіть обережно. М'якими, "вимітаючими" рухами очищуйте всі поверхні кожного зуба — зовнішню, внутрішню та жувальну. Не забувайте також м'яко очистити ясна та язик.
- Перетворіть це на гру. Співайте пісеньки, розповідайте віршики, використовуйте іграшки. Ваше завдання — сформувати позитивну асоціацію з чищенням зубів.
Що робити, якщо дитина не дається чистити зуби?
Це поширена проблема. Будьте терплячими та послідовними.
- Чистіть зуби разом. Показуйте на власному прикладі.
- Дайте дитині "почистити" зуби вам.
- Дозвольте їй погратися зі своєю щіткою (під наглядом).
- Не здавайтеся. Навіть якщо дитина плаче, кілька швидких, але ефективних рухів щіткою є необхідними. Послідовність та рутина з часом переможуть опір.
Профілактика "пляшкового" карієсу
"Пляшковий" карієс — це агресивна форма карієсу, яка вражає передні зуби і виникає через тривалий контакт зубів з солодкими напоями.
- Ніколи не залишайте дитину засинати з пляшечкою, в якій є щось, окрім води (молоко, суміш, сік, компот).
- Після вечірнього годування та чищення зубів не давайте дитині нічого, крім води.
Перший візит до стоматолога
Рекомендується запланувати перший, "ознайомчий" візит до дитячого стоматолога протягом 6 місяців після прорізування першого зуба, але не пізніше, ніж дитині виповниться один рік. Це допоможе дитині звикнути до лікаря та отримати важливі поради щодо профілактики.
Здорові молочні зуби — це не лише красива усмішка, а й запорука правильного формування щелепи, розвитку мовлення та здоров'я постійних зубів. Ваша щоденна турбота з перших місяців життя є найкращою інвестицією в майбутнє.
